Recetas Saludables
Batido de fresas
  • 12 kg. de fresas
  • 2 yogures desnatados
  • 1/2 l. de leche desnatada
  • un poco de azúcar o sacarina

Limpiar y lavar bien las fresas o fresones, trocearlos y pasarlos por la batidora hasta que se hagan puré. Si queremos quitarle las pepitas podemos pasarlo después por el chino.

En un bol mezclar el puré de fresas, los yogures y la leche y batir bien hasta que se mezcle. Después añadirle el azúcar o la sacarina.

Servir muy frío y adorlar con trocitos de fresas.

De esta misma manera, también se pueden hacer batidos de piña, plátano, melocotón,...